Pourquoi se doucher à l’eau froide ?

Se doucher avec de l’eau froide ? En été peut-être, mais en hiver ? Tout est question d’habitude, il faut y aller progressivement, en commençant par de l’eau tiède puis de l’eau de plus en plus froide… Jusqu’à arriver à une température que vous finirez peut-être même par trouver agréable. En lisant cela vous penserez probablement que l’auteur de cet article a perdu la tête … Attendez la suite !

Se doucher avec de l’eau froide à de nombreux avantages pour la circulation du sang, pour les pores de la peau, pour les cheveux, pour le système immunitaire…mais les effets les plus intéressants seront pour notre planète.

Prenons comme exemple M. Gary qui est dans la moyenne de l’OMS de dépense de temps et d’énergie pour une douche. En effet, il prend des douches d’environ 10 minutes à une température de 35ºC et prend un bain toutes les deux semaines pour se détendre. Mais M. Gary pourrait économiser de l’eau, des ressources fossiles et de l’argent sur sa facture, qu’il pourrait allouer à ses loisirs. 

M.Gary s’informe : Pour remplir une baignoire on a besoin d’environ 230 L d’eau, et pour les douches, on utilise environ 20 L d’eau par minute. Comme M. Gary se douche pendant 10 minutes, ses douches consomment à peu près 200 L d’eau !

M.Gary réalise qu’il prend des bains très chauds et de longues douches. C’est une quantité énorme d’eau et de gaz brûlés pour chauffer l’eau.

L’eau est une ressource précieuse et essentielle dont nous dépendons, il faut la préserver. De plus, l’extraction et la combustion de gaz naturel et de pétrole permettant de chauffer l’eau de notre douche libèrent une grande quantité de gaz à effets de serre.

M.Gary décide donc de changer ses habitudes : il prendra dorénavant un bain chaque trimestre (il en profitera bien plus que s’il se baignait toutes les deux semaines), une douche chaude de 8 minutes toutes les 3 semaines et une douche froide de 5 minutes chaque jour.

La planète et sa facture le remercient !

Victor Goudard, 3ème7