Entraînement ASS Trail Running

PREMIER ENTRAÎNEMENT DE L’ASSOCIATION SPORTIVE SCOLAIRE DU LFB

Un départ prometteur dans les montagnes de Collserola !

Le jeudi 3 octobre, l’Association Sportive Scolaire (ASS) du Lycée Français de Barcelone (LFB) a organisé son tout premier entraînement de trail pour les élèves de seconde, première et terminale. Cette séance inaugurale s’est déroulée au cœur du parc naturel de Collserola, offrant aux jeunes une opportunité unique de découvrir ce sport en pleine nature.

Les entraînements, qui se déroulent tous les jeudis de 18h45 à 20h15, sont spécifiquement conçus pour permettre aux élèves de s’entraîner en autonomie. Le parc naturel de Collserola a été choisi comme terrain d’entraînement principal en raison de sa proximité au LFB et sa topographie variée, idéale pour travailler la technique de course en montée et en descente. Les séances ont également lieu au Lycée Français de Barcelone lors des journées plus axées sur le renforcement musculaire ou la préparation physique générale.

Le programme d’ASS Trail Running n’est pas seulement un défi sportif, mais aussi une opportunité unique de forger des liens forts entre les élèves et de partager une passion commune pour le sport en pleine nature. Il promet de les préparer non seulement à participer à des compétitions, mais aussi à devenir des pratiquants autonomes et respectueux de l’environnement.

Pour rester informés des dernières activités de l’ASS Trail Running, consultez régulièrement toutes les informations disponibles sur le site de l’ASS : https://www.lfb-unss.com/trail

L’ASS Trail Running du Lycée Français de Barcelone est bien parti pour faire vivre une année riche en défis et en émotions aux jeunes coureuses et coureurs.

À vos baskets, prêts, courez !